Farsangolunk, telet űzünk, hagyományt őrzünk – valahogy így fogalmazott a Harmónia Nyugdíjas Klub vezetője farsangi báljukon
Harmónia Nyugdíjas klub farsang
Farsangolunk, telet űzünk, hagyományt őrzünk – valahogy így fogalmazott a Harmónia Nyugdíjas Klub vezetője farsangi báljukon. A jelmezek kicsit visszafogottabbak, inkább szimbolikusak, de a vidámság, a jókedv igazi volt és varázslatossá tette a februári klubdélutánt.
Mozgáskorlátozottak klubja
A Harmónia Nyugdíjas Klub farsangi mulatságán találkoztunk a Mozgáskorlátozottak Klubjának vezetőjével is. A klubvezető elmesélte, hogy az idő alaposan megkoptatta a taglétszámot. Kéthetente találkoznak és jó, ha 10-en összejönnek. Ott vannak viszont a nagyobb közös megmozdulásokon, a városi sétákon, vagy a nyári fesztiválon, de jó lenne csoportosan kirándulni és több időt együtt tölteni.
Filmajánló: Távol a világ zajától
A romantika érzelmes világába visz minket a Távol a világ zajától című film ajánlója. A viktoriánus Angliában élő erős, független és nagyon önfejű nő örököl a nagybátyjától egy birtokot. A szép fiatal lány természetesen vonzza a férfiakat, ő azonban független akar maradni és a férfiak gyámkodása nélkül szeretne boldogulni. A szerelmi szálak és a társadalmi konvenciók konfliktusai teszik igazán izgalmassá a filmet.
Gyógyító növény – a Lestyán
A zellerfélék családjába tartozik mai gyógyító növényünk a lestyán, amely egyaránt fűszer és gyógynövény. Vese- és epekőteák alkotórésze, jó házi-szer nikotin és alkoholmérgezésnél. Az erős illatú növénnyel gyakorta találkozhatunk, ha leveskockával ízesítjük ételünket. A lestyánt nagyon régóta használják levesek és egyéb ételek elkészítésénél, egyedi friss íze és zamata egy egyszerű zöldséglevest is egyedivé varázsol, de többet szakemberünktől.
Jóga – a gerinc átmozgatása, nyújtása
Kellemes reggeli mozgásnak is betudható a gerinc nyújtó gyakorlata. Mai jóga edzésünk során arról beszélgetünk és természetesen gyakorlatot is mutatunk, hogy mennyire fontos időnként egy kis hajolgatással segíteni az elgémberedett izmokat.
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni