A kellemes őszi természetben sétálgatva vidáman piroslik a vadrózsa csipkebogyója, ami fontos vitamin forrás, segíthet a náthás, influenzás időszakban
Tüdőszűrés
Gyakorlatilag egy hónapig tart a tüdőszűrés Százhalombattán. Városunkban a 40 év alatti felnőttek számára is ingyenes a szűrés az önkormányzat jóvoltából. Érdemes élni a megelőző vizsgálattal ugyanis egy-egy felvételen nemcsak a tüdő állapotát elemezhetik a szakemberek, hanem a szív és a csontozat problémái is kiderülhetnek.
Megszólal: Dr. Radeczky Éva – tüdőgyógyász, allergológus
Gyógyító növény: Dió, Csipkebogyó
Lassacskán már az utolsó varázslatos színű levelek is lehullanak a fákról és a bokrokról. A kellemes őszi természetben sétálgatva vidáman piroslik a vadrózsa csipkebogyója. A csipkebogyónak rendkívül nagy a C-vitamin tartalma, de található benne A, B, P és K vitamin is. Fontos vitamin forrás, tehát, ami segíthet a náthás, influenzás időszakban.
Megszólal: Baki Szilvia - kertészmérnök
Őszi munkák
A kiskertekben, előkertekben jócskán ad feladatot a természet. Rengeteg a lehullott levél, el kell végezni a metszéseket, és téliesíteni kell a ma oly divatossá vált mediterrán növényeket is.
Megszólal: Henrik Kati
Jóga
A jóga kortalan, bárkinek javasolható, ráadásul szinte bárhol elvégezhető a gyakorlat. Ma két gyakorlatot kapcsolunk össze - a már megtanult lefelé néző kutyapózt összekötjük egy homorító felfelé néző cicával – és máris készen van egy ászana sor. Ennyire egyszerű!
Megszólal: Fazekas Zsanett
- A hozzászóláshoz be kell jelentkezni